NEUES aUS Illuminate Jiu-Jitsu

INSIGHTS. News. ILLUMINATE.

Entdecke aktuelle News, Trainingswissen und praktische Tipps rund um Brazilian Jiu-Jitsu in Regensburg. Von Technik-Artikeln über Seminar-Recaps bis hin zu Community-Highlights – hier findest du wertvolle Einblicke aus dem Alltag bei Illuminate Jiu-Jitsu.

Mann beim BJJ Kampfsport Kampf
BJJ einfach erklärt

Was ist Brazilian Jiu-Jitsu?

Was ist Brazilian Jiu-Jitsu eigentlich genau? Erfahre, wie dieser Kampfsport funktioniert, wo er herkommt und warum er sich stark von anderen Kampfsportarten unterscheidet.
BJJ Training in Regensburg - Coach hilft Schülern
Den richtigen Ort für dein Training finden

So findest du das richtige Gym

Erfahre, worauf du wirklich achten solltest, wenn du in Regensburg mit Kampfsport starten willst – und warum das richtige Gym den Unterschied macht.
Frau und Mann beim BJJ Kampfsport Training
Der Einstieg inS Brazilian Jiu-Jitsu

Dein erstes Training

Wie läuft ein erstes Brazilian Jiu-Jitsu Training wirklich ab? Erfahre, warum du keine Vorkenntnisse brauchst und was dich beim Einstieg erwartet.
2 Frauen bei Illuminate Jiu-Jitsu in Regensburg beim BJJ Training
Warum BJJ für Frauen so effektiv ist

Brazilian Jiu-Jitsu für Frauen

Jiu-Jitsu ist kein Männersport – und sollte es auch nicht sein.
2 Frauen bei Illuminate Jiu-Jitsu in Regensburg beim BJJ Training
Mehr als nur Training

der BJJ Lifestyle

Brazilian Jiu-Jitsu ist für viele Menschen weit mehr als nur Kampfsport. Erfahre, wie sich rund um BJJ über Jahrzehnte eine eigene Kultur und Community entwickelt hat.
Blogtitelbild: Kampfsport in Regensburg
Den passenden Kampfsport für dich finden

Kampfsport in Regensburg – Welcher Stil passt zu dir?

Du suchst nach Kampfsport in Regensburg? Erfahre die Unterschiede zwischen Boxen, MMA, Judo und Brazilian Jiu-Jitsu und finde heraus, welcher Stil zu dir passt.
Blogtitelbild: BJJ & MMA
Die Geschichte hinter modernem MMA

Jiu-Jitsu & MMA Von Vale Tudo bis UFC und die Rolle von BJJ

Wie sich aus Vale-Tudo-Kämpfen das moderne MMA entwickelt hat und warum Brazilian Jiu-Jitsu dabei eine Schlüsselrolle gespielt hat.
Blogtitelbild: BJJ für Kinder
Warum BJJ für Kinder so wertvoll ist

BJJ für Kinder

Warum ist Brazilian Jiu-Jitsu für Kinder so beliebt? Erfahre, wie Kinder durch BJJ Selbstvertrauen, Koordination und soziale Fähigkeiten entwickeln.
Blogtitelbild: BJJ für Kinder
Fokus, Lernen und kontinuierliche Entwicklung

BJJ als Ausgleich zum Arbeitsalltag

Warum trainieren immer mehr Berufstätige Brazilian Jiu-Jitsu? Erfahre, wie BJJ Konzentration, Problemlösung und mentale Stärke fördert.

Jiu-Jitsu & MMA – von Vale Tudo bis modernem Mixed Martial Arts